我正在练李小龙这样的肌肉,这时练囚徒健身 会不会和它起冲突

发布时间:2020-06-30 09:47:06
作者:铭振

会,因

为囚徒健身是锻炼力量型肌肉,而李小龙是搏击

运动员,他的肌肉是以爆发力和抗击打为主

。简单的说,就好比是举重

运动员的肌肉和拳击运动员的肌肉不一样。李小龙是练习咏春入门的,

以打桩和沙袋锻炼为主,

而囚徒明显不是。

囚徒 李小龙 肌肉


正豪
2020-07-12

怎么把全身肌肉锻炼成李小龙那样

莱远
2020-07-09

谁有李小龙的书籍

涛光
2020-07-06

李小龙和拳皇泰森谁厉害啊

贝玺
2020-06-30

四岁励志当李小龙的男孩全身肌肉轰动一时,如今怎么样了?


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