娱乐圈很多女明星,谁最自律?是韩雪吗?

发布时间:2020-08-14 19:44:06
作者:章昭

“自律大咖”男演员钟汉良依然保持着当年的好身材,

据说在工作不忙的时候,钟汉良保持着早上四点半起床的习惯,晨跑、锻炼,这一坚持就是三十

多年。而且,每天晨跑结束后,钟汉良都会自己做早餐,并且以清淡的蔬菜和蛋白质为主,从来不吃零食。那么女明星谁最自律呢?

我觉得有很多的女明星,她们为了能够保养一个好身材,每天只吃一顿饭?所以也让大家觉得特别佩服。闫妮为了提升颜值,让自己身材更好,闫妮改变了已经持续了四十年的饮食习惯,开始少油少盐,晚饭能不吃就不吃,进行全面瘦身,

瘦身成功的闫妮确实很美,靠自律的习惯保持身材,闫妮也算超级厉害了。

我们大家都知道韩雪是出生在一个军人家庭,所以从小就对自己有非常严格的规定,以至于在韩雪进入娱乐圈之后还一直保持着这种超强自律的生活方式。

曾经韩雪在学英语期间,每天除了在片场拍戏,空余时间就自学英语。

有一次她和何老师在上完节目之后,本来是要一起去吃饭的,但是这时候韩雪却拒绝了,原因是因为自己的作业还没有上交,这里韩雪指的作业就是自己每天晚上的英语作业,

不管自己再忙有再多的事情,韩雪都会准时完成,

这也足以见得韩雪的自律能力真的非常强大。

韩雪从小时候开始,每天早起,没有睡过懒觉。还有就是这么多年来,没有吃过午餐,这可以说是魔鬼式自律。

女明星 自律 钟汉良


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